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Entrenamiento Readaptación 3 Veces por Semana

$320,000 $288,000

Cobertura: Nivel Nacional

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Cuota

Descripción

En Wheeler vivimos el entrenamiento como un estilo de vida que ayuda a mejorar el bienestar, por eso, somos un centro de acondicionamiento físico especializado en entrenamientos funcionales. Con nuestro método buscamos fortalecer los músculos, optimizar la capacidad cardiovascular y respiratoria, la coordinación y la resistencia, entre otras habilidades para las necesidades de cada grupo de usuarios, sea enfocado a la salud, mejoramiento del estado físico, la práctica de un deporte o la recuperación y prevención de lesiones.
Posterior a los manejos médicos y de fisioterapia, puedes continuar tu proceso de readaptación funcional en nuestro programa. Nuestro fisioterapeuta dirige este proceso de reintegrarse a la vida cotidiana o regreso al deporte, ya sea de alto rendimiento o de tipo ocasional. El entrenamiento comprende ejercicios que se basan en fundamentos como respetar los tiempos de cicatrización y consolidación, entre otros.
Estos ejercicios son de una visión funcional (con tu propio cuerpo), pasando desde lo simple como ejercicios activos libres y activos contra gravedad, hasta lo complejo como trabajos de fuerza y sus derivados, estabilidad articular y estabilidad zona media (core). Se hace una valoración fisioterapéutica inicial, valoración antropométrica bimensual y un perfil neuromuscular (salto) mensual.
Beneficios y ventajas:
• Entrenamiento direccionado y supervisado por profesionales en Deportes y Fisioterapia.
• Si nunca has entrenado o hace mucho tiempo no lo haces, se te hace primero un acondicionamiento físico para preparar tu cuerpo a la intensidad mayor de los circuitos.
• Adaptaciones de ejercicios en el circuito para las necesidades individuales. Si tienes una dolencia durante el entrenamiento se adapta el ejercicio en específico para ir fortaleciendo la zona.
• Valoraciones antropométricas bimensuales.
• En los programas de Fitness personalizado, Deportistas y Readaptación se hace valoración inicial fisioterapéutica, valoración antropométrica bimensual y un perfil neuromuscular (salto) mensual.
• Contamos con lockers para que puedas guardar tus pertenecías.
• Tenemos ducha de agua fría para que la uses antes o después del entrenamiento.
Nota: Algunos beneficios y las valoraciones no aplican por el momento debido a los protocolos de bioseguridad.
Nuestros programas de entrenamiento están basados en la gimnasia funcional (con tu propio cuerpo), en los que se diseñan circuitos de ejercicios para trabajar los objetivos diarios de cada programa. Cada circuito diario tiene una duración promedio de 40 a 60 minutos, en el que se prepara el cuerpo con un calentamiento, se realizan ejercicios para trabajar el objetivo y se termina con el estiramiento como recuperación del cuerpo.

Información adicional

Entidad

Wheeler Centro de Preparación Física

Modalidad

Presencial

Cobertura

Pereira

Tipo

Gimnasios y Entrenamiento Personalizado

Area de Interes

Gimnasios y Entrenamiento Personal

Tipo ProdServ

Servicio

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